Verarbeitung belastender Erlebnisse
Traumatische Erlebnisse können tiefe Spuren hinterlassen und den Alltag erheblich belasten. Oft sind es Gefühle wie Ohnmacht, Angst oder ein ständiger innerer Stress, die Betroffene begleiten.
In meiner Praxis biete ich Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie in Ihrem Tempo über Ihre Erfahrungen sprechen können. Mit sanften und bewährten therapeutischen Methoden unterstütze ich Sie dabei, Ihre innere Stabilität zurückzugewinnen.
Neben stabilisierenden Übungen aus dem Bereich der Psychotraumatherapie biete ich nach Rücksprache den Einsatz schonender Verfahren der Traumakonfrontation sowie EMDR (Eye Movement Desensitiztation and Reprocessing) an.
In guten Händen.
Ich biete Ihnen Hilfe bei:
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Posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS)
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Verarbeitung von Gewalterfahrungen und Flashbacks
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Verarbeitung schwerer Verlusterfahrungen
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Umgang mit Folgen von Unfällen
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Überwältigenden Angst- und Stressreaktionen
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Entwicklung von Selbstschutz- und Bewältigungsstrategien